第24章 强势文化与情感智慧 (第4/6页)
情绪的具体方法
1. 情绪表达与释放
个体可以通过情绪表达和释放来控制负面情绪。例如，个体可以通过与他人倾诉、写日记、绘画等方�
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情绪的具体方法
1. 情绪表达与释放
个体可以通过情绪表达和释放来控制负面情绪。例如，个体可以通过与他人倾诉、写日记、绘画等方�
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